妊娠中の過ごし方 【夏妊婦つらすぎ】真夏に臨月を過ごして本当にしんどかったこと7選
真夏の妊婦生活、想像以上に過酷でした…。臨月を真夏に過ごした筆者が、水分摂取不足・美容院での体調不良・暑さ対策など、本当に気を付けてほしいことを実体験をもとにまとめます。
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Uncategorized はじめまして｜転勤妻で保健師ママの育児ブログ
はじめまして、さわと申します。このブログ「転勤妻とゆるヘルスライフ」を見つけてくださりありがとうございます。このブログでは、転勤族の妻としての暮らしや、出産・育児のリアルな体験、日々の生活の工夫について発信しています。■ 私について1993...
妊娠中の過ごし方 妊娠中・産後に知っておきたい宅配ごはんの選び方｜無理しない食事の工夫
妊娠中や産後って、「ちゃんとご飯作らなきゃ」と思っていても、正直しんどい日も多いですよね。ご飯どうしよう…ってなる日、普通にありました。体調が安定しなかったり、産後は赤ちゃんのお世話でそれどころじゃなかったり。そんなときに知っておきたかった...
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